Retraite au Mexique

Intensité variée

Tous niveaux

Joins-toi à nous pour une semaine magique de yoga et de fitness à la plage. Viens retrouver ta motivation et ta belle énergie en bougeant avec nous et en te ressourçant.

Lieu:
Akumal Bay Beach & Wellness resort

3 cours par jours

2570$ taxes comprises

DESCRIPTION

Il est primordial de s’accorder du temps de qualité et du soleil pour trouver l’équilibre. C’est pourquoi nous vous offrons un séjour sur la plage pour lâcher prise, faire du sport et prendre soin de vous. Notre retraite est l’alliance parfaite entre bien-être, la mise en forme, la détente, le tourisme, et ce, dans un cadre privilégié. Qu’il s’agisse d’une quête d’harmonie, d’un intense besoin de vacances, d’un amour profond pour l’activité physique, d’un besoin de nouveauté ou simplement d’un besoin de vacances, cette retraite est pour vous! Venez vous recharger autant physiquement que mentalement avec nous.
 
La retraite aura lieu au Mexique, au charmant hôtel Akumal Bay Beach and Wellness Resort. Situé sur l’une des plus belles plages de sable blanc poudreux de Riviera Maya, non loin des ruines de Tulum et de Playa del Carmen, cet hôtel vous permettra de décrocher complètement. En plus de cet emplacement magnifique, Cathryne et Alexandra vous offriront 3 cours par jour de yoga, d’entrainement et d’activités de croissance personnelle. Vous aurez également la possibilité de nous accompagner dans une multitude d’autres activités telles que la plongée, la randonnée, la visite des ruines et des villes voisines. Pour ceux qui en veulent toujours plus, vous aurez aussi la chance de participer aux cours organisés par l’hôtel (yoga, danse spirituelle, kundalini, méditation, pranayama, vipassana et core energetics).

HORAIRE

3 séances par jour

7:30: Méditation ou marche consciente

8:00 à 9:00: Yoga actif (Vinyasa, Power ou Budokon)

9:00 à 11:00: Déjeuner et pause

11:00 à 11:45: Entrainement (HIIT & muscu)

12:00 à 17:00:  Temps libre

17:00p à 18:00: Yoga & relaxation (Hatha ou Yin)

*Horaire sujette à changement. Ceci n’est qu’un exemple.

INFORMATIONS

Quand: 24 novembre au 1er décembre 2023

Vol: Départ de Québec vers Cancun

Lieu: Akumal Bay Beach & Wellness Resort, Riviera Maya au Mexique

Tarif:
10 chambres vue jardin: 2570$ taxes incluses (1 place disponible)
6 chambres supérieures: 2670$ taxes incluses

Dépôt non-remboursable: 200$
Paiement final 75 jours avant le départ. Possible en plusieurs versements.

*Non-inclus:

  • Assurance voyage (Possible de payer avec votre carte de crédit à l’agence. Sur demande.)
    FICAV: 3.50$ (par tranche de 1000$). Environ 9$ de plus.
    Taxes d’hébergement: Environ 20$ payable à l’hôtel.

INCLUS:

7 nuits

• 3 repas par jours plus des collations

• Breuvages (tout inclus)

• Avion aller-retour Québec – Cancun

• 3 cours par jour (non-obligatoire)

• 1h de plongée en apnée par jour (réserve marine)

• Location de planche à pagaie

• Sport non-motorisé dans l’eau

• Accès aux piscines

• Accès aux activités de l’hôtel

CARACTÉRISTIQUES

Hébergement :
• Occupation double
• Resort sur la plage
• Air climatisée
• Chambre de bain privée et douche chaude
• Wifi

*Passeport valide 6 mois après la date de retour

**En collaboration avec Club Voyage Montmagny (détenteur d’un permis du Québec)

Communiquez avec nous pour toutes questions!

** Vous êtes tous les bienvenus. Adapté à tous les niveaux.

DÉPOT 200$

Réservez votre place en payant le dépôt (non-remboursable). Paiement complet doit être fait 75 jours avant le départ.

RETRAITE COMPLÈTE

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LES OBJECTIFS

  • Prendre du temps pour soi dans un environnement ressourçant.
  • Faire le plein d’énergie et de vitamine D.
  • Améliorer sa force musculaire et sa souplesse, et ainsi diminuer les risques de blessure.
  • Diminuer son niveau de stress et d’anxiété.
  • Améliorer sa posture et réduire les risques de blessures
  • Bouger, s’amuser, voyager, vivre une expérience unique !!

AKUMAL BAY BEACH AND WELLNESS RESORT

  • Un des meilleurs hôtels de la région; très apprécié des clients. 5 étoiles. (Voir les excellents commentaires sur Trip Advisor)
  • Sur une plage de sable blanc privée de Riviera Maya
  • Studio de yoga avec vue sur l’océan
  • 6 restaurants (cuisines asiatique. mexicaine, gastronomique, grillades et excellent bar à sushi!),
  • 5 bars, 4 piscines

INFOS SUPPLÉMENTAIRES

  • Planche à pagaie (1h)
  • Massage ($)
  • Non loin des ruines de Tulum et de Playa del Carmen
  • Possibilité d’une multitude d’autres activités telles que la plongée, la randonnée, la visite des ruines et des villes voisines.
  • Possibilité de participer aux cours organisés par l’hôtel (yoga, danse spirituelle, kundalini, méditation, pranayama, vipassana et core energetics).

YOGA AVEC CATHRYNE

Cathryne, professeure de yoga depuis déjà 9 ans, vous guidera dans une pratique de yoga sécuritaire à la fois amusante et relaxante. Elle adore travailler les alignements, créer des flow originales et partager des méditations inspirantes. Elle vous offrira des classes de Vinyasa, Power yoga, Hatha yoga, Yin et vous fera découvrir le Budokon (yoga du guerrier).

 

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PHOTO DU SITE AKUMAL