PROGRAMMES

Structuré en 6 semaines, YogiFit propose 2 entrainements musculaire et 2 séances de yoga par semaine, un exercic...

Recevez 1 an complet de programme, soit 12 plans différents dont la structure permet d’évoluer et de développer ...

Un programme motivant combinant Yoga, Mise en forme et pleine conscience. Recevez 3 séances par semaine pour ga....

Un programme motivant sur 4 semaines, intégrant de yoga, mise en forme et méditation. Tout pour atteindre vos ob...

Le Move it Challenge est un programme de 4 semaines qui combine des entraînements en circuit et en tabata. Chaqu...

Une série d’entrainement au son de la musique pour brûler des calories de manière amusante et énergisante....

Le Tabata Strong Challenge est un programme de 4 semaines où tous les entraînements sont en tabata, et ce, 4 foi...

Le Summer HIIT Challenge est un programme de 6 semaines pour le corps complet, à raison de 4 entraînements de 30...

Cathryne présente son tout nouveau programme de yoga alliant force, souplesse et gestion du stress.