COURS CRÉATIFS ET MOTIVANTS

Plus de 600 vidéos / Yoga, Entrainement et Nutrition / Tous les niveaux

7 jours d'essai sans frais avec abonnement

C’est avec une vision systématique de la santé et du bien-être et une grande dose de bienveillance que'Aluna nous permet de voyager et de prendre soin de nous à partir de chez soi!

Lucie

DES STYLES DE COURS ADAPTÉS À TES BESOINS

Que tu sois débutant ou avancé, vis l’expérience Aluna directement de la maison
avec nos différents styles de cours allant de la détente jusqu’à l’entrainement.

Cours de yoga en ligne

Souplesse, équilibre, force, souffle, choisissez le style de yoga qui vous fera du bien!

Avec ou sans matériel, entrainez-vous avec nos cours de HIIT, Tabata, Pilates, Core et plus encore.

Relâchez le stress et accueillez la joie de vivre en pratiquant la méditation.

Restez actif durant la grossesse et préparez votre corps avec nos cours prénataux.

PLANS ALIMENTAIRES INCLUS

Reçois ton guide alimentaire, des recettes exclusives et des astuces santé & véganes pour une vie saine et rayonnante. En prime, un guide de déjeuner monté par une naturopathe.

Guide santé & nutrition Aluna

RENCONTRE NOS PROFS

Tonifie ton corps. Gagne en souplesse. Apprend à respirer.
Tout ça, avec le professeur spécialiste qui saura te motiver et t’amener au meilleur de toi.

DES PROGRAMMES STRUCTURÉS

Reste actif et motivé en choisissant le programme complet adapté à tes besoins.
Tout pour atteindre tes objectifs!

Summer HIIT Challenge

  • Tous niveaux
Le Summer HIIT Challenge est un programme de 6 semaines pour le corps complet, à raison de 4...

Tabata Strong Challenge

  • Tous niveaux
Le Tabata Strong Challenge est un programme de 4 semaines où tous les entraînements sont en ...

Dance Workout

  • Tous niveaux
Une série d’entrainement au son de la musique pour brûler des calories de manière amus...

AVIS DE NOS MEMBRES

Découvre ce que les autres membres pensent de Aluna.

Abonnement Standard

21

$

/mois

  • Accès à la bibliothèque de cours
  • 400+ cours de Yoga & Fitness

Abonnement Premium

35$

/mois

EN PLUS:

  • Programme d’entrainement sur 1 an
  • Programmes de yoga
  • Guide alimentaire santé & recettes véganes
  • Guide de déjeuner (naturopathe)
  • Outils de suivi
  • Groupe de motivation
  • Yoga, Fitness & Nutrition

BOUGE DE N'IMPORTE OÙ

Que tu sois en voyage, à l’extérieur ou dans le confort de ta maison,
Aluna te permet de prendre du temps pour toi, au moment qui te convient!

Studio Aluna - Cours de yoga & fitness en ligne

DERNIÈRES NOUVELLES

Reçois nos trucs et astuces santé à intégrer dans ton quotidien
pour une vie plus bienveillante.

Plateforme Zenactive yoga et entrainement virtuel

JOINS-TOI À NOUS POUR UNE EXPÉRIENCE UNIQUE